이별통보를 받았을 때 알아두면 좋은 6가지 팁

이별통보를 받았을 때 알아두면 좋은 6가지 팁

 

 

1. 이별통보를 받은 순간부터 상대방과의 연락을 끊으세요. 상대방의 마음은 이미 닫혔고, 연락을 하면 더 상처만 받을 수 있습니다. 자신의 감정을 정리하고 새로운 시작을 준비하는 시간을 갖으세요.
2.  방식에 상관없이 상대방의 결정을 존중하고 받아들이세요. 이별의 이유를 묻거나 설득하려고 하지 마세요. 상대방은 이미 충분히 고민하고 결정한 것이고, 그 결정을 바꿀 수 있는 것은 상대방 뿐입니다.
3.  자신을 돌보고 위로해 주는 사람들과 시간을 보내세요. 친구나 가족, 취미나 운동 등 자신의 삶에 긍정적인 영향을 주는 것들에 집중하세요. 슬픔과 분노를 표출하고 공유하는 것도 중요합니다.
4.  잘못이나 부족함에 대해 자책하거나 비난하지 마세요. 이별은 두 사람의 문제이고, 단순히 한 쪽의 잘못으로 귀결되는 것이 아닙니다. 자신을 사랑하고 인정하고, 자신의 장점과 가치를 되새겨 보세요.
5.  상대방과의 추억이나 기억을 되돌리지 마세요. 상대방과의 관계에 대한 감정은 시간이 지나면 점차 희미해집니다. 상대방과의 연결고리를 끊고, 새로운 사람이나 사랑을 만나기 위한 준비를 하세요.
6. 이별통보를 받은 후에는 상대방을 비방하거나 악담하지 마세요. 상대방에 대한 악감정은 자신에게 돌아오고, 상대방을 행복하게 해주는 것이 아닙니다. 상대방을 용서하고, 감사하고, 축복하고, 잊으세요.

이별 통보 후 무엇을 하면 좋을 지에 대해 올려 봤습니다.

간혹 이별을 통보 받는 이들의 대부분은 "우리 각자의 시가을 가져보자" 라는 말을 남깁니다. 그리고 얼마후 둘중에 하나는 이별을 고합니다. 한쪽을 일방적으로 통보받은 상황에서 가슴아픈 결말을 맞이 합니다. 원하지 않는 이별을 맞은 쪽은 위에  내용을 참고하여 앞으로 내가 사랑했던 전남친, 전여친을 잊는데 많은 도움이 되셨으면 합니다.

사랑은 사랑으로 잊혀진다고 하죠.

 

지금 당장 이 사람과의 이별이 그냥 세상이 끝난 것 같은 기분이 들기도 합니다.

이번 이별로 다음 사랑이 올때, 지금의 이별이 좀더 좋은 연애의 방향을 만들기도 합니다.

그 사람을 쿨하게 놔주는 것을 권장합니다.

 

쿨하게 놔주면 놔줄 수록 확실하게 먼저 놓는 쪽이 후폭풍이 왔을때, 후회하지 않는 사람이 됩니다.